2010-8-9 16:17 回复 
享瘦帝
早已分不开
1位粉丝
 7楼

今天把成功者小唯的帖子都看了一遍
很兴奋哦，爱死她了
总结小唯同学的经验，列为以下几点：
1.饿了就去刷牙！！想吃东西嚼嚼吐了！！！
2.多喝无糖豆浆!再有我从书上看到吃白萝卜瘦腿！吃西瓜也减肥哦！！！！！
3.吃肉之前先吃自助餐那里的菜。。  美白祛斑产品排行榜   要生的菜之类的。而不是炒的菜。。或者是先吃水果拼盘之类的。。。多吃一些。。多吃过以后。。你就可以放心而又大胆的去吃那里的烤肉烤鱼之类的了！！！吃多少都没有问题的！！！！相信我吧！！！不会胖！！但是也不可能会瘦- -。
4.她的帖子里其他人说的已成功的方法：每天早上喝豆浆，不放糖，中午只吃肉，吃到饱，除了猪肉，晚上七点前一个水果，七点后一口水都不喝。就这样一个半月。
5.如果饿的话。。请去听一些抒情的歌曲。。。那样可以降低食欲、、、最后是悲伤的歌曲。。。顺便听歌同时想象自己过去因为胖所受过的耻辱等等~！！！！如果是晚上不饿的时候。。建议听一些DJ版的歌曲。。。可以让身体随之摆动起来。。。。促进新陈代谢。。。还减肥~~！！！如果在饭桌上特别特别饿请在心里数50下。还有一个更好的方法：捏自己的下嘴唇与下巴之间的那个窝。。捏36下、、这个时候你的胃口会缩小。。。从而达到少吃的效果~！！！再有。如果你是右手使用筷子吃饭那么请 祛斑产品  选择用左手吃饭~！！！！反之一样。。可以减缓你吃饭的速度。。从而到达减肥的效果~！！如果饿了。。用薄荷味道的唇膏涂抹在鼻子的下方。饿的时候就闻闻。。。可以很好的抑制食欲~！！！亲们。。这些都是我总结的很管用的妙招。。。
6.亲们。。害怕掉头发的可以多吃木耳。。我就会吃木耳还有木瓜。。。不发胖的。。。

2010-8-9 17:36 回复 
享瘦帝
早已分不开
1位粉丝
 8楼

公布战果：（均早晨称量）
第一天 8月9号 70.2 严格执行
第二天 8月10号   69.1 早晨两片螺旋藻

明早称完再继续汇报给亲们，我们祛斑产品排行 
一起加油，哈
昨天是严格按照方法执行的
今天起来后感觉体力不支，吃了两片螺旋藻，白天打算要是受不了就像小唯说的，嚼了东西再吐，加油加油，一定成功，哈哈
今天发工资，回去买些喜欢的，嚼了吐去，(*^__^*) 嘻嘻……
大家多多支持哦

2010-8-10 08:26 回复 
211.137.119.* 9楼

算我一个人，我从明天开始，我比你轻两斤。因为我晚上才吃了饭。我不能喝咖啡，就喝苦丁茶，一起加油。
 
这条留言是通过手机发表的，我也要用手机发表留言！ 2010-8-10 08:49 回复 
 
不容一丝背叛
3位粉丝
 10楼