大家好.我叫卡卡.我只是一名高中身.初中毕业145斤.高一一个学期让我到了180.过年一称.95公斤.我都想晕倒了.我又是学美术的.挺爱美的.于是开始了减肥生涯…
 
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 2楼

减肥只能管住嘴，刚开始我嘴馋得恨不得把嘴割了，我比较懒，没怎么运动，只有靠合理的节食来使我的体重下降，例假都是很正常，身体没有不适，为了冲95斤，打算每天早上就一个鸡蛋，即使哭也不能吃多，我不想再胖回去，所以我要刻制住，为了好看的衣服，纤细的腿。手机发的不怎么多。现在停电。晚上再用电脑来多打一些经验出来。我的QQ：1033308030

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 3楼

打算明天起…中午放学不跟同学去吃东西…让自己呆教室里学习，早中晚各泡一杯荷叶决明子茶，我计划是100天到达100，15天到95，
我要相信自己
 
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 4楼

下面说说方法吧：
1。毅力是不可少的，这是重点！
2。喝喝茶，比如普尔茶，荷叶茶，都可以很好的帮助减肥（有一个星期我天天喝普尔，傍晚打羽毛球半小时，一星期瘦一斤呢）
4。女生的运动方式不适宜太猛，不然减肥完都能去打拳击擂台赛了，多做点操，瑜加就好了，运动完要按摩噢
5。睡前2小时不要喝水噢，不然会水肿呢。
6。有屎有尿不要死命的憋着，每天定时上厕所，就算没吃东西也会有东西拉的

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 5楼

4楼打错了，是一星期8斤
 
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 6楼

看来只有我自己说话了。 减肥产品排行榜 
   
 
2010-8-23 15:51 回复 
 
熬毙爱翰
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 7楼

我说话了
 
2010-8-23 15:57 回复 
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 8楼

有人了有人了。俺不寂寞了。